SENSIBILIZAMOS SOBRE LA SALUD MENTAL

 

La pandemia causada por la COVID 19, ha dejado tras de sí una sociedad  debilitada emocionalmente, además de económica y sanitariamente.  A lo largo de estos dos últimos años es evidente la huella que esta situación  extraordinaria ha tenido en la población, especialmente, entre jóvenes  y adolescentes.  

Según sondeos de UNICEF realizados recientemente, se ha constatado  un aumento de los cuadros de estrés, ansiedad y depresión en población adolescente y juvenil. 

Es por ello que se ha puesto de relieve la necesidad de aumentar la  concienciación ciudadana hacia la salud mental y la población juvenil. 

Ante ese panorama actual, presentamos el documental ‘Des-nudos’  producido por San Juan de Dios que versa sobre jóvenes y salud mental  a través de siete conversaciones íntimas y personales sobre la vida y el  mundo, vistos por siete jóvenes que sufren algún problema de salud mental. 

PROPUESTA DE TRABAJO

FICHAS DE TRABAJO

VÍDEO DES-NUDOS

PROMOVIENDO LA ADAPTACIÓN SALUDABLE DE LOS ADOLESCENTES

 

   Tomando como fuente el Proyecto Promoviendo la Adaptación Saludable de los   Adolescentes, editado por el Ministerio de Sanidad, os dejo una propuesta de trabajo centrada en dotar a nuestros alumnos/as de herramientas para aprender a conocerse y comprenderse mejor, relacionarse de forma adecuada, resistir presiones de los demás, afrontar conflictos, planificar metas y saber tomar decisiones.

 La propuesta se divide en dos talleres:

           - Taller "aprendiendo a aceptarnos" para los cursos de 1º y 2º ESO.

           - Taller "aprendiendo a comunicarnos, resolver conflictos y tomar  decisiones"   para 3º y 4º ESO.

ACTIVIDADES:

         1º ESO: Taller "Yo valgo la pena"

         2º ESO: Taller " Los demás valen la pena" 

         3º ESO: Taller " Aprendiendo a comunicarnos"

         4º ESO: Taller "Toma de decisiones".

Aspectos a tener en cuenta para el desarrollo del programa:

- Ser flexible y adaptar las actividades a las características de cada grupo.

- Explicar claramente al alumnado para qu sirve cada una de las actividades que se trabajan.